ምላስህን ንፁህ ማድረግ ለምን አስፈለገ?

አንደበት እንደ ምንጣፍ አይነት ነው፣ ስለዚህ በቀኑ መጨረሻ እየበላህ እንደጠጣህ ታውቃለህ።ብዙ ሽጉጦችን ይሰበስባል እና ይህ ሽጉጥ ጥቂት ችግሮችን ያስከትላል.

ቁጥር 1 ጉዳይ፡ ምላስዎን ካልቦረሹት አጠቃላይ የባክቴሪያ ሸክም ስለሚኖርዎት ይህን ያውቁ ይሆናል ነገርግን አፋችን ብዙ ባክቴሪያዎችን ይዟል ነገር ግን ምናልባት እርስዎ ያላወቁት አብዛኞቹ ባክቴሪያዎች ይኖራሉ። በአንደበታችን ላይ.ስለዚህ ምላስዎን አዘውትረው የማትቦርሹ ከሆነ ያን ያህል ተጨማሪ ባክቴሪያ በአፍህ ውስጥ ሊኖርህ ይችላል፣ እንደ አቅልጠው የሚያስከትሉ እና የፔሮደንታል በሽታን የመሳሰሉ ጎጂ ባክቴሪያዎችን ጨምሮ።ስለዚህ ያ እንዲሆን የማይፈልጉ ከሆነ ምላስዎን መቦረሽዎን ያረጋግጡ።

ቁጥር 2 ጉዳይ፡ ምላስህን ካልቦረሽክ ልክ እንደ ጤናማ አስተሳሰብ ሊመስል ይችላል ነገርግን መጥፎ የአፍ ጠረን ሊይዝህ ይችላል።ለመጥፎ የአፍ ጠረን ጥቂት የተለያዩ ምንጮች አሉ።ያንን ማስወገድ ከፈለጉ ምላስዎን መቦረሽዎን ያረጋግጡ።

ቁጥር 3 ጉዳይ፡ ምላስህን ካልቦረሽከው በቀን ውስጥ በምላስህ ላይ የሚከማቸውን ባክቴሪያ ወይም የትኛውንም ነገር የሚሸፍነውን ጣዕምህን ሊለውጠው ይችላል ስለዚህ በሚቀጥለው ጊዜ ስትበላ ይህ የተለወጠ የጣዕም ስሜት እንዲኖርዎት ከመጨረሻው ምግብዎ ወይም ከመጨረሻው ምግብዎ የተረፈውን ምግብዎን እና የተረፈውን ሁሉ እየበሉ ነው። ስለዚህ በምግብዎ እውነተኛ ጣዕም ለመደሰት ከፈለጉ ምላስዎን መቦረሽዎን ያረጋግጡ።

ቁጥር 4 ጉዳይ፡ ምላስዎን ለረጅም ጊዜ ካልቦረሱ።ምላስህ በጥሬው ጸጉራም ያለ ይመስላል።ምላሳችን እንደ ቆዳችን አይነት ነው እና ታውቃላችሁ ሻወር ውስጥ ገብተን ቆዳችንን ስንፋቅ ምላሳችንን ስንቦርሽ ወይም ምላሳችንን ስንቧጭ የሞቱትን የቆዳ ሴሎች በደንብ እናስወግደዋለን። የሞቱትን የምላስ ሴሎች ያስወግዳሉ።ያንን ካላደረጉት የምላስዎ ህዋሶች ወይም የደም ሴሎችን ካልፈተኑ ልክ እንደ እድገታቸው ይቀጥላሉ እና በትክክል አይፈሱም እና በመጨረሻም እንደገና ፀጉራም ይጀምራሉ.ስለዚህ ምላስዎን በየጊዜው መቦረሽዎን ያረጋግጡ።

የቋንቋ መፋቂያ ቪዲዮ፡-https://youtube.com/shorts/ez_hgJWYphM?feature=share