የኢንዱስትሪ ዜና
-
ትክክለኛውን የጥርስ ብሩሽ እንዴት እንደሚመርጡ
የጭንቅላት መጠን ትንሹን ጭንቅላት ያለው የጥርስ ብሩሽ ብትመርጥ ይሻላል።የተሻለው መጠን በሶስት ጥርስዎ ስፋት ውስጥ ነው.ትንሹን ራስ ብሩሽ በመምረጥ ወደ ክፍሎቹ የተሻለ መዳረሻ ይኖርዎታል ...ተጨማሪ ያንብቡ -
የጥርስ ብሩሽ ብሩሽ በጥርስ ብሩሽ እጀታ ላይ እንዴት ተተክሏል?
የጥርስ ብሩሽን በየቀኑ እንጠቀማለን, እና የጥርስ ብሩሽ ለዕለታዊ የአፍ ጽዳት አስፈላጊ መሳሪያ ነው.ምንም እንኳን በሺዎች የሚቆጠሩ የጥርስ ብሩሽ ቅጦች ቢኖሩም, የጥርስ ብሩሽ ግን ብሩሽ እጀታ እና ብሩሽ ያቀፈ ነው.ዛሬ እንወስዳችኋለን ብሪስትስ ፒ...ተጨማሪ ያንብቡ -
በቻይና 'የፍቅር ጥርስ ቀን' ዘመቻ እና በአፍ ህዝባዊ ጤና ላይ የሚያሳድረው ተጽዕኖ - ሃያኛ ዓመቱ
አጭር መግለጫ ሴፕቴምበር 20 ቀን በቻይና ከ 1989 ጀምሮ 'የፍቅር ጥርስ ቀን' (LTD) ተብሎ ተሰይሟል። የዚህ አገር አቀፍ ዘመቻ ዓላማ ሁሉም ቻይናውያን የመከላከያ የአፍ ህዝባዊ ጤና አጠባበቅ እንዲያደርጉ እና የአፍ ጤና ትምህርትን እንዲያስተዋውቁ ማበረታታት ነው።ስለዚህ ማሻሻል ጠቃሚ ነው ...ተጨማሪ ያንብቡ -
ለጥርስ ጤና አምስት ዋና መመዘኛዎች ምን ምን እንደሆኑ ያውቃሉ?
አሁን የምናተኩረው በአካላዊ ጤንነታችን ላይ ብቻ ሳይሆን የጥርስ ጤናም የትኩረት አቅጣጫችን ነው።ምንም እንኳን አሁን ጥርሶቻችንን በየቀኑ ለመቦርቦር, ጥርሶች ነጭ እስከሆኑ ድረስ, ጥርሶች ጤናማ ስለሆኑ, እንደ እውነቱ ከሆነ, ቀላል እንዳልሆነ ይሰማናል.የዓለም ጤና ድርጅት በ...ተጨማሪ ያንብቡ -
ስለ ጥርሶች የሚፈጩ ነገሮች
በምሽት ጥርሶችዎን እንዲፋጩ ሊያደርግዎት የሚችል እያደረጉት ያለው ነገር አለ?ብዙ ሰዎች የጥርስ መፋጨት ሊያስከትሉ ከሚችሉ (ብሩክሲዝም ተብሎም ይጠራል) ወይም የጥርስ መፍጨትን ሊያባብሱ በሚችሉ አንዳንድ የዕለት ተዕለት ልማዶች ትገረሙ ይሆናል።የዕለት ተዕለት የጥርስ መፋጨት መንስኤዎች ቀላል ልማድ ለምሳሌ ሐ...ተጨማሪ ያንብቡ -
የአፍህን ጤንነት ጠብቅ፡ 6 ማድረግ ያለብህ 6 ነገሮች
ብዙውን ጊዜ የአፍ ጤንነት ልምዶችን እንደ ትናንሽ ልጆች ርዕስ አድርገን እናስባለን.ወላጆች እና የጥርስ ሐኪሞች በቀን ሁለት ጊዜ ጥርሳቸውን መቦረሽ፣ ጣፋጭ ምግቦችን መመገብ እና አነስተኛ የስኳር መጠጦችን መጠጣት አስፈላጊ መሆኑን ያስተምራሉ።በእድሜ እየገፋን ስንሄድ አሁንም እነዚህን ልማዶች መከተል አለብን።መቦረሽ፣ መቦረሽ እና ማስወገድ...ተጨማሪ ያንብቡ -
የኮቪድ-19 ውጤት፡ Parosmia የአፍ ጤንነትን እንዴት እንደሚጎዳ
ከ2020 ጀምሮ አለም በኮቪድ-19 ስርጭት ታይቶ የማይታወቅ እና አሳዛኝ ለውጦችን አጋጥሟታል።በህይወታችን ውስጥ “ወረርሽኝ”፣ “መነጠል” “ማህበራዊ መገለል” እና “እገዳ” የሚሉትን የቃላት ድግግሞሽ በህይወታችን በከፍተኛ ደረጃ እየጨመርን ነው።ሲፈልጉ...ተጨማሪ ያንብቡ -
የአለም ትምባሆ የሌለበት ቀን፡ ማጨስ በአፍ ጤና ላይ ትልቅ ተጽእኖ አለው።
35ኛው የአለም ትምባሆ ያለመጨስ ቀን እ.ኤ.አ.የሕክምና ጥናት እንደሚያሳየው ማጨስ ለብዙ በሽታዎች እንደ የልብና የደም ሥር (cardiovascular), ሥር የሰደደ የሳንባ ምች እና ካንሰር ላሉ በሽታዎች ትልቅ አስተዋጽዖ አለው.30 በመቶው የካንሰር በሽታ የሚከሰተው በኤስ.ኤም.ተጨማሪ ያንብቡ -
በጥርስ ላይ ከዜሮ ጉዳት ጋር “ፍጹም ለስላሳ” እንዴት እንደሚሰራ?
ሎሚ, ብርቱካንማ, የፓሲስ ፍሬ, ኪዊ, አረንጓዴ ፖም, አናናስ.እንደነዚህ ያሉት አሲዳማ ምግቦች ሁሉም ለስላሳዎች ሊዋሃዱ አይችሉም, እና ይህ አሲድ የጥርስን የማዕድን መዋቅር በማሟሟት የጥርስ መስተዋት ሊለብስ ይችላል.በሳምንት ከ4-5 ጊዜ ወይም ከዚያ በላይ ለስላሳ መጠጦችን መጠጣት ጥርሶችን ለአደጋ ያጋልጣል - በተለይም ...ተጨማሪ ያንብቡ -
ለአካባቢ ተስማሚ የሆኑ የጥርስ ብሩሾች ለምን 3 ምክንያቶች ወደፊት ናቸው
ጥርሳችንን ስለ መቦረሽ ስንመጣ፣ እንዴት በትክክል ማድረግ እንዳለብን ከመቼውም ጊዜ በበለጠ እናውቃለን።ስራውን ለመጨረስ የሚረዱን የተለያዩ ምርቶችን እንኳን መጠቀም ጀምረናል።ግን አፋችንን ለማፅዳት የምንጠቀምባቸው ምርቶችስ?የአፍዎን ጤና ለመጠበቅ ምርጡ መንገድ ምንድነው?ተጨማሪ ያንብቡ -
የአፍዎ ጤና ከአጠቃላይ ጤናዎ ጋር ምን ያገናኛል?
የአፍዎ ጤና በአጠቃላይ ደህንነትዎ ላይ እንዴት እንደሚጎዳ አስበው ያውቃሉ?ገና ከልጅነታችን ጀምሮ በቀን 2-3 ጊዜ ጥርሳችንን እንድንቦርሽ፣ ፍርስራሽ እና አፍ እንድንታጠብ ተነግሮናል።ግን ለምን?የአፍዎ ጤንነት የአጠቃላይ ጤና ሁኔታን እንደሚያመለክት ያውቃሉ?የአፍ ጤንነትዎ የበለጠ ነው ...ተጨማሪ ያንብቡ -
ስኳር በአፍ ጤንነት ላይ ያለው ተጽእኖ፡ በጥርስ እና በድድ ላይ የሚኖረው ተጽእኖ
ስኳር በአፍ ጤንነታችን ላይ ቀጥተኛ ተጽእኖ እንዳለው ያውቃሉ?ይሁን እንጂ መጨነቅ ያለብን ከረሜላ እና ጣፋጮች ብቻ አይደለም - የተፈጥሮ ስኳር እንኳን በጥርስ እና በድድ ላይ ችግር ይፈጥራል።እንደ አብዛኞቹ ሰዎች ከሆንክ ከጊዜ ወደ ጊዜ ጣፋጭ ምግቦችን መቀበል ያስደስትህ ይሆናል።...ተጨማሪ ያንብቡ